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* घर में हर दिन एक काम करना। (झाडू से कचरा निकालना, थालियाँ माँजना आदि।)
* घर में हर दिन एक काम करना। (झाडू से कचरा निकालना, थालियाँ माँजना आदि।)
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=== विषय-शारीरिक शिक्षण ===
==== 1. शरीर की भिन्न-भिन्न स्थितियाँ (बैठना, उठना,खड़े रहना, चलना, साना...) ====
* पालथी लगाकर सीधे बैठना। ( लंबे समय तक सहजता से सीधे बैठने का अभ्यास)
* पालथी लगाकर सीधे बैठना। ( लंबे समय तक सहजता से सीधे बैठने का अभ्यास)
* दक्ष में खड़े रहना, आराम में खड़े रहना, स्थिर खड़े रहना। (खेल-मूर्ति)
* दक्ष में खड़े रहना, आराम में खड़े रहना, स्थिर खड़े रहना। (खेल-मूर्ति)
* एक तरफ मुड़कर धीरे से उठना, हँसते-हँसते उठना।
* एक तरफ मुड़कर धीरे से उठना, हँसते-हँसते उठना।
==== 2. ज्ञानेन्द्रियों और कर्मेन्द्रियों का विकास और शरीर परिचय : ====
* आँख, कान और नाक स्वच्छ रखना।
* आँख, कान और नाक स्वच्छ रखना।
* हर दिन दाँत साफ करना, जीभ साफ करना, स्नान करना।
* हर दिन दाँत साफ करना, जीभ साफ करना, स्नान करना।
# मैं भोजन करता हूँ. उसके बाद क्या होता है? (पाचन क्रिया)।
# मैं भोजन करता हूँ. उसके बाद क्या होता है? (पाचन क्रिया)।
==== 3. आहार-विहार : ====
* भिन्न-भिन्न फलों के नाम, उनका स्वाद, वे कौन-सी ऋतु में प्राप्त होते हैं।
* भिन्न-भिन्न फलों के नाम, उनका स्वाद, वे कौन-सी ऋतु में प्राप्त होते हैं।
* भिन्न-भिन्न सब्जियों के नाम, उनका स्वाद, किस ऋतु में कौन-सी सब्जी मिलती है।
* भिन्न-भिन्न सब्जियों के नाम, उनका स्वाद, किस ऋतु में कौन-सी सब्जी मिलती है।