1,192
edits
Changes
Jump to navigation
Jump to search
Line 33:
Line 33: − + +
शारीरिक शिक्षा के आयाम - कसरत (view source)
Revision as of 16:42, 14 July 2021
, 16:42, 14 July 2021→दंड या जोर करने के प्रकार: नया लेख बनाया
१०) पैर आगे पीछे रखते हुए दंड
१०) पैर आगे पीछे रखते हुए दंड
[[File:१३.png|center|thumb]]११) हाथों के बीच में एक पैर रखकर दंड
[[File:१३.png|center|thumb]]११) हाथों के बीच में एक पैर रखकर दंड
[[File:१४.png|center|thumb]]
[[File:१४.png|center|thumb]]१२) हाथों के बहार पैर बदलकर दंड
[[File:१५.png|center|thumb]]
==References==
==References==