1,192
edits
Changes
Jump to navigation
Jump to search
Line 64:
Line 64: − + − + +
→हनुमंती: नविन लेख बनवल
[[File:WhatsApp Image 2021-06-03 at 19.02.35.jpg|center|thumb]]
[[File:WhatsApp Image 2021-06-03 at 19.02.35.jpg|center|thumb]]
गरुड
=== गरुड ===
डाव्या पायावर बैठक घ्यावी उजवा पाय मागे लांब घेऊन गुडघा जमिनीस टेकवावा उजव्या व डाव्या पायाच्या चंप्यावर भर देऊन असावे.
डाव्या पायावर बैठक घ्यावी उजवा पाय मागे लांब घेऊन गुडघा जमिनीस टेकवावा उजव्या व डाव्या पायाच्या चंप्यावर भर देऊन असावे.
[[File:WhatsApp Image 2021-06-04 at 13.33.48.jpg|center|thumb]]
[[File:WhatsApp Image 2021-06-04 at 13.33.48.jpg|center|thumb]]
[[File:फेक.jpg|center|thumb]]
[[File:द्विमुखी फेक.jpg|center|thumb]]