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* भिन्न-भिन्न अनाज, साबुत दालों के नाम, इनसे क्या-क्या बना सकते हैं?  
 
* भिन्न-भिन्न अनाज, साबुत दालों के नाम, इनसे क्या-क्या बना सकते हैं?  
 
* ताजा आहार अर्थात् क्या? ताजे आहार का ही सेवन क्यों करना चाहिए?
 
* ताजा आहार अर्थात् क्या? ताजे आहार का ही सेवन क्यों करना चाहिए?
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* विद्यार्थियों का अल्पाहार नियमित देखें, शांति से चबा-चबाकर खाना चाहिए । ऐसा ध्यान दें।
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* नीचे पालथी लगाकर बैठकर भोजन करना। भोजन-मंत्र बोलने पर ही खाना प्रारंभ करें।
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* कैसे कपड़े पहनने पर कैसा अनुभव होता है?
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* शरीर में स्थित जोड़ो की हल्की कसरतें।
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* प्रात: भगवान का नाम लेकर उठना। रात्रि में भगवान का नाम लेकर सोना।
    
==References==
 
==References==
 
<references />भारतीय शिक्षा : पुनरुत्थान कक्षानुसार पाठ्यक्रम - कक्षा १, प्रकाशक: पुनरुत्थान प्रकाशन सेवा ट्रस्ट, लेखन एवं संपादन: श्रीमती इंदुमती काटदरे
 
<references />भारतीय शिक्षा : पुनरुत्थान कक्षानुसार पाठ्यक्रम - कक्षा १, प्रकाशक: पुनरुत्थान प्रकाशन सेवा ट्रस्ट, लेखन एवं संपादन: श्रीमती इंदुमती काटदरे
[[Category:भारतीय शिक्षा : पुनरुत्थान कक्षानुसार पाठ्यक्रम - कक्षा १]]
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[[Category:भारतीय शिक्षा : Kakshaa 1 - punarutthan kakshaanusaar paathyakram - पुनरुत्थान कक्षानुसार पाठ्यक्रम - कक्षा १]]
 
[[Category:Education Series]]
 
[[Category:Education Series]]
[[Category: पुनरुत्थान कक्षानुसार पाठ्यक्रम]]
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[[Category: punarutthan kakshaanusaar paathyakram - पुनरुत्थान कक्षानुसार पाठ्यक्रम]]
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