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| == उद्योग == | | == उद्योग == |
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− | === '''रेखा बनाना''' === | + | === रेखा बनाना === |
| * खड़ी-आड़ी, तिरछी, बिन्दु जोड़कर रेखा बनाएँ। (स्लेट और पुतिका में)। | | * खड़ी-आड़ी, तिरछी, बिन्दु जोड़कर रेखा बनाएँ। (स्लेट और पुतिका में)। |
| * हाथ से, मापिका से, काल्पनिक रेखाएँ स्लेट या पुस्तिका में बनाना। | | * हाथ से, मापिका से, काल्पनिक रेखाएँ स्लेट या पुस्तिका में बनाना। |
| * गोलाकार, अर्धगोलाकार बनाना। ज्यामितित आकार (गोल, वर्ग, त्रिकोण, आयत) बनाकर रंग भरना। | | * गोलाकार, अर्धगोलाकार बनाना। ज्यामितित आकार (गोल, वर्ग, त्रिकोण, आयत) बनाकर रंग भरना। |
| | | |
− | === '''काटना''' === | + | === काटना === |
| * हाथ से, कैची से, मापिका से, धागे से कागज की पट्टियाँ काटना, तोरण बनाना।। | | * हाथ से, कैची से, मापिका से, धागे से कागज की पट्टियाँ काटना, तोरण बनाना।। |
| * अकित रेखाओं के अनुसार काटना, कल्पना से काटना, झंडी बनाना। | | * अकित रेखाओं के अनुसार काटना, कल्पना से काटना, झंडी बनाना। |
| * फल तथा सब्जियाँ काटना। (केला, गाज, लौकी आदि) | | * फल तथा सब्जियाँ काटना। (केला, गाज, लौकी आदि) |
| | | |
− | === '''घड़ी काम''' === | + | === घड़ी काम === |
| * कागज मोड़ कर नाँव, झोपड़ी, कप-प्लेट बनाना। | | * कागज मोड़ कर नाँव, झोपड़ी, कप-प्लेट बनाना। |
| * रूमाल की, आसन की घड़ी करना, समाचार-पत्र की रददी एक के ऊपर एक रखकर गड्डियाँ बनाना। | | * रूमाल की, आसन की घड़ी करना, समाचार-पत्र की रददी एक के ऊपर एक रखकर गड्डियाँ बनाना। |
| | | |
− | === '''चिपकाना''' === | + | === चिपकाना === |
| * बड़े पृष्ठ पर छोटा चित्र चिपकाएँ। | | * बड़े पृष्ठ पर छोटा चित्र चिपकाएँ। |
| * समान ध्वनि वाले शब्दों की पुस्तिकाएँ में चित्र चिपकाएँ। | | * समान ध्वनि वाले शब्दों की पुस्तिकाएँ में चित्र चिपकाएँ। |
| * कागज की पट्टियों को चिपकाकर तोरण बनाना।। | | * कागज की पट्टियों को चिपकाकर तोरण बनाना।। |
| | | |
− | === '''माटी काम''' === | + | === माटी काम === |
| * मिट्टी कूटना, छानना, भिगोना, गूंथना। | | * मिट्टी कूटना, छानना, भिगोना, गूंथना। |
| * मिट्टी से भिन्न-भिन्न आकार बनाना, मोती बनाना, खिलौने बनाना ईट बनाना। | | * मिट्टी से भिन्न-भिन्न आकार बनाना, मोती बनाना, खिलौने बनाना ईट बनाना। |
| | | |
− | === '''प्रवृत्ति (पिरोना, सिलाई करना, टाँकना, गूंथना आदि)''' === | + | === प्रवृत्ति (पिरोना, सिलाई करना, टाँकना, गूंथना आदि) === |
| * भगवान के लिए फूल की, मोतियों की माला बनाना। | | * भगवान के लिए फूल की, मोतियों की माला बनाना। |
| * अंकित रेखा पर टाँका लगाना। (कपडे पर अथवा जट के थैले पर रेखाएँ अकित कर देना) | | * अंकित रेखा पर टाँका लगाना। (कपडे पर अथवा जट के थैले पर रेखाएँ अकित कर देना) |
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| * सुई में धागा पिरोना। | | * सुई में धागा पिरोना। |
| | | |
− | === '''प्रवृत्ति ( छीलना, मसलना, बुनना, मथना, हिलाना, निचोड़ना आदि)''' === | + | === प्रवृत्ति ( छीलना, मसलना, बुनना, मथना, हिलाना, निचोड़ना आदि) === |
| * आटा मसलना, गूंथना। | | * आटा मसलना, गूंथना। |
| * धनिया, मेथी बीनना/तोड़ना। | | * धनिया, मेथी बीनना/तोड़ना। |
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| * नींबू निचोड़ना। | | * नींबू निचोड़ना। |
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− | === '''कृषि''' === | + | === कृषि === |
| * जमीन नरम बनाना। | | * जमीन नरम बनाना। |
| * निंदाई-गुढ़ाई करना। | | * निंदाई-गुढ़ाई करना। |
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| == योग == | | == योग == |
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− | === '''श्वसन''' === | + | === श्वसन === |
| * दीर्घ श्वसन, भ्रामरी प्राणायाम - मुँह से श्वास लेना, बन्द करना। | | * दीर्घ श्वसन, भ्रामरी प्राणायाम - मुँह से श्वास लेना, बन्द करना। |
| * पूरा श्वास निकालना, श्वास भरना - श्वसन प्रक्रिया ठीक करना। | | * पूरा श्वास निकालना, श्वास भरना - श्वसन प्रक्रिया ठीक करना। |
| | | |
− | === '''शुद्धिक्रिया''' === | + | === शुद्धिक्रिया === |
| * हाथ-पैर धोना और पोंछना। | | * हाथ-पैर धोना और पोंछना। |
| * दन्त धावन करना, कुल्ला करना, आँखे साफ करना। | | * दन्त धावन करना, कुल्ला करना, आँखे साफ करना। |
| | | |
− | === '''आचार, जप और कीर्तन''' === | + | === आचार, जप और कीर्तन === |
| * भोग लगाना, नमस्कार अथवा प्रणाम करना। | | * भोग लगाना, नमस्कार अथवा प्रणाम करना। |
| * चंदन घिसना और लेप तैयार करना। | | * चंदन घिसना और लेप तैयार करना। |
Line 64: |
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| * सरस्वती स्तोत्र। | | * सरस्वती स्तोत्र। |
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− | === '''आसन''' === | + | === आसन === |
| * वज्रासन, ताड़ासन, ध्रुवासन, पद्मासन। | | * वज्रासन, ताड़ासन, ध्रुवासन, पद्मासन। |
| | | |
Line 70: |
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| * स्थिर, शांत, आँखें बंद करके बैठना। | | * स्थिर, शांत, आँखें बंद करके बैठना। |
| | | |
− | === '''मुद्रा''' === | + | === मुद्रा === |
| * ज्ञानमुद्रा, पुस्तकमुद्रा, नमस्कार मुद्रा | | * ज्ञानमुद्रा, पुस्तकमुद्रा, नमस्कार मुद्रा |
| | | |
Line 76: |
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| * कक्ष की सफाई, परिसर की स्वच्छता मैदान की सफाई। | | * कक्ष की सफाई, परिसर की स्वच्छता मैदान की सफाई। |
| | | |
− | === '''वृक्ष सेवा''' === | + | === वृक्ष सेवा === |
| * क्यारियाँ साफ करना, वृक्षों को पानी देना। | | * क्यारियाँ साफ करना, वृक्षों को पानी देना। |
| | | |
− | === '''छात्र सेवा''' === | + | === छात्र सेवा === |
| * पानी देना। | | * पानी देना। |
| * विद्यार्थियों को मिठाई अथवा पुस्तकें देना। | | * विद्यार्थियों को मिठाई अथवा पुस्तकें देना। |
| | | |
− | === '''सदाचार''' === | + | === सदाचार === |
| * पंक्तिबद्ध रहना। | | * पंक्तिबद्ध रहना। |
| * सीधे (दाएँ) हाथ से भोजन करना, जूठन नहीं छोड़ना। | | * सीधे (दाएँ) हाथ से भोजन करना, जूठन नहीं छोड़ना। |
Line 89: |
Line 89: |
| * कार्य-पुस्तिका में से पृष्ठ नहीं फाड़ना। | | * कार्य-पुस्तिका में से पृष्ठ नहीं फाड़ना। |
| | | |
− | === '''विशेष प्रवृत्ति''' === | + | === विशेष प्रवृत्ति === |
| * प्रभात फेरी। | | * प्रभात फेरी। |
| '''टिप्पण''' - कम आयु / छोटी उम्र के बालकों को शिथिलीकरण न कराएं। | | '''टिप्पण''' - कम आयु / छोटी उम्र के बालकों को शिथिलीकरण न कराएं। |
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Line 95: |
| == भाषा == | | == भाषा == |
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− | === '''श्रवण (सुनना और समझना)''' === | + | === श्रवण (सुनना और समझना) === |
| * विविध प्रकार की ध्वनियों को सुनना। (पवन, जल, विभिन्न वस्तुओं की, प्राणि-पक्षियों की) | | * विविध प्रकार की ध्वनियों को सुनना। (पवन, जल, विभिन्न वस्तुओं की, प्राणि-पक्षियों की) |
| * समान ध्वनि वाले शब्द, बालगीत, मंत्र, श्लोक, स्तुति, स्तोत्र, सुनाना। | | * समान ध्वनि वाले शब्द, बालगीत, मंत्र, श्लोक, स्तुति, स्तोत्र, सुनाना। |
Line 159: |
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| * शास्त्रीय नृत्य, गरबा आदि की दृश्यमुद्रिका (वी.सी.डी.) देखना। | | * शास्त्रीय नृत्य, गरबा आदि की दृश्यमुद्रिका (वी.सी.डी.) देखना। |
| | | |
− | === '''संगीत और संगीतकारों से संबंधित रसप्रद प्रेरक बातें करनाः''' === | + | === संगीत और संगीतकारों से संबंधित रसप्रद प्रेरक बातें करना === |
| '''संदर्भ :''' संगीत भाग-1 पुस्तिका | बालगीत माला सी.डी. भाग-1 | | | '''संदर्भ :''' संगीत भाग-1 पुस्तिका | बालगीत माला सी.डी. भाग-1 | |
| == गणित == | | == गणित == |
| | | |
− | === '''वस्तुओं द्वारा तुलनात्मक संकल्पना समझाना''' === | + | === वस्तुओं द्वारा तुलनात्मक संकल्पना समझाना === |
| * लंबा-छोटा मोटा-दुबला, कम-अधिक, छोटा-बड़ा, गहरा-उथला। | | * लंबा-छोटा मोटा-दुबला, कम-अधिक, छोटा-बड़ा, गहरा-उथला। |
| | | |
− | === '''संख्याज्ञान''' === | + | === संख्याज्ञान === |
| * 1 से 100 तक (मौखिक, लिखित)। - 100 से 1 तक (मौखिक) उल्टी गिनती। | | * 1 से 100 तक (मौखिक, लिखित)। - 100 से 1 तक (मौखिक) उल्टी गिनती। |
| * 1 से 50 तक छोटी-बड़ी, आगे-पीछे-बीच की संख्या का पता लगाना। 1 से 50 तक अंको में; और शब्दों में लिखवाना। | | * 1 से 50 तक छोटी-बड़ी, आगे-पीछे-बीच की संख्या का पता लगाना। 1 से 50 तक अंको में; और शब्दों में लिखवाना। |
Line 172: |
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| * 1 से 100 तक संख्या का श्रुतलेखन, कोई भी पहाडे पूछना। | | * 1 से 100 तक संख्या का श्रुतलेखन, कोई भी पहाडे पूछना। |
| | | |
− | === '''गिनना''' === | + | === गिनना === |
| * वस्तुओं द्वारा संख्या गिनना। | | * वस्तुओं द्वारा संख्या गिनना। |
| * जोड़ : 1 से 50 तक मौखिक और लिखित (विना हासिल वाले)। | | * जोड़ : 1 से 50 तक मौखिक और लिखित (विना हासिल वाले)। |
| * घटाव : 1 से 50 तक मौखिक और लिखित (इकाई वाले)। | | * घटाव : 1 से 50 तक मौखिक और लिखित (इकाई वाले)। |
| | | |
− | === '''कालगणना''' === | + | === कालगणना === |
| * दिनों के नाम (मौखिक-लिखित) (रविवार से शनिवार)। | | * दिनों के नाम (मौखिक-लिखित) (रविवार से शनिवार)। |
| * महीनों के नाम (मौखिक-लिखित) (चैत्र से फाल्गुन तक)। | | * महीनों के नाम (मौखिक-लिखित) (चैत्र से फाल्गुन तक)। |
| * जनवरी से दिसम्बर तक बुलवाना। | | * जनवरी से दिसम्बर तक बुलवाना। |
| | | |
− | === '''ज्यामितिय आकार बनाना ( हाथ से , बिंदु जोड़कर)''' === | + | === ज्यामितिय आकार बनाना ( हाथ से , बिंदु जोड़कर) === |
| * गोलाकार, वर्गाकार, आयताकार, त्रिकोण। | | * गोलाकार, वर्गाकार, आयताकार, त्रिकोण। |
| | | |
Line 189: |
Line 189: |
| * एकन्यूनेन पूर्वेण। | | * एकन्यूनेन पूर्वेण। |
| * परम मित्र। | | * परम मित्र। |
| + | विज्ञानं |
| | | |
− | == विज्ञानं == | + | === पदार्थ विज्ञान === |
− | | |
− | === '''पदार्थ विज्ञान''' ===
| |
| * चक्र (पहिए) का कार्य और उपयोग (प्रयोग द्वारा)। | | * चक्र (पहिए) का कार्य और उपयोग (प्रयोग द्वारा)। |
| * ठंडे-गरम की तुलना (बर्फ-सादा पानी, गरम और अधिक गरम पानी)। जल्दी-धीरे की तुलना। | | * ठंडे-गरम की तुलना (बर्फ-सादा पानी, गरम और अधिक गरम पानी)। जल्दी-धीरे की तुलना। |
Line 201: |
Line 200: |
| * धूप और छाया का निरीक्षण। | | * धूप और छाया का निरीक्षण। |
| | | |
− | === '''भूगोल''' === | + | === भूगोल === |
| * दिशाओं और कोणों के नाम। | | * दिशाओं और कोणों के नाम। |
| * गाँव में स्थिति मुख्य भौगोलिक स्थल; उदा.- तालाब, नदी, मंदिर, पर्वत, टेकरी, | | * गाँव में स्थिति मुख्य भौगोलिक स्थल; उदा.- तालाब, नदी, मंदिर, पर्वत, टेकरी, |
| * बगीचा, रास्ता, दर्शनीय स्थल, बैंक, अस्पताल आदि। | | * बगीचा, रास्ता, दर्शनीय स्थल, बैंक, अस्पताल आदि। |
| | | |
− | === '''रसायन शास्त्र''' === | + | === रसायन शास्त्र === |
| * हल्दी-साबुन का प्रयोग। | | * हल्दी-साबुन का प्रयोग। |
| * नींबू-सोडे का प्रयोग। | | * नींबू-सोडे का प्रयोग। |
Line 212: |
Line 211: |
| * मैले कपड़ों पर साबुन घिसना। | | * मैले कपड़ों पर साबुन घिसना। |
| | | |
− | === '''वनस्पति विज्ञान''' === | + | === वनस्पति विज्ञान === |
| * विविध वनस्पतियों-वृक्षों का नाम। | | * विविध वनस्पतियों-वृक्षों का नाम। |
| * बीज उगने की प्रक्रिया का निरीक्षण। | | * बीज उगने की प्रक्रिया का निरीक्षण। |
Line 218: |
Line 217: |
| * सब्जियों का परिचय। | | * सब्जियों का परिचय। |
| | | |
− | === '''प्राणि विज्ञान''' === | + | === प्राणि विज्ञान === |
| * पालतू-जंगली प्राणियों का परिचय। | | * पालतू-जंगली प्राणियों का परिचय। |
| * जलचर नभचर, उभयचर, स्थलचर प्राणियों का परिचय। | | * जलचर नभचर, उभयचर, स्थलचर प्राणियों का परिचय। |
Line 225: |
Line 224: |
| * उदा.-चरक, आर्यभट्ट। | | * उदा.-चरक, आर्यभट्ट। |
| | | |
− | === '''वर्गीकरण करना''' === | + | === वर्गीकरण करना === |
| * अनाज, फल-फूल, सब्जियाँ, पत्तेदार सब्जियाँ, साबुत दालें, रंगीन मोती, प्राणियों का वर्गीकरण करना। | | * अनाज, फल-फूल, सब्जियाँ, पत्तेदार सब्जियाँ, साबुत दालें, रंगीन मोती, प्राणियों का वर्गीकरण करना। |
| | | |
− | === '''वार्ता कथन''' === | + | === वार्ता कथन === |
| * विज्ञान की घटना के अनुरूप वार्ता कथन; उदा- बरसात, वृक्ष की कथा)। | | * विज्ञान की घटना के अनुरूप वार्ता कथन; उदा- बरसात, वृक्ष की कथा)। |
| | | |
| == संस्कृत == | | == संस्कृत == |
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− | === '''पूर्वजों का परिचय''' === | + | === पूर्वजों का परिचय === |
| * रामायण, महाभारत के पात्रों के जीवन प्रसंग (चित्र दिखाना)। | | * रामायण, महाभारत के पात्रों के जीवन प्रसंग (चित्र दिखाना)। |
| (राम, हनुमान, कृष्ण, भीम, अर्जुन...... हम सब उनके संतान हैं।) | | (राम, हनुमान, कृष्ण, भीम, अर्जुन...... हम सब उनके संतान हैं।) |