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==== 8. ध्यान: ====
==== 8. ध्यान: ====
* स्थिर, शांत, आँखें बंद करके बैठना।
* स्थिर, शांत, आँखें बंद करके बैठना।
==== 9. मुद्रा: ====
* ज्ञानमुद्रा, पुस्तक मुद्रा, प्राणमुद्रा, नमस्कार मुद्रा।
==== 10. सेवाकार्य : ====
* वृक्षसेवा : क्यारी और पौधों की स्वच्छता, देखभाल, वृक्षों को पानी देना।
* छात्रसेवा : चप्पल-जूते (पादत्राण)व्यवस्थित रखना, आसन, माले। व्यवस्थित करना।
* गुरुसेवा : गुरु को आसन देना, प्रणाम करना।
* अतिथिसेवा : उन्हें पानी देना. उनके साथ बातें करना, घूमने जाना।
* वृद्धसेवा : उन्हें पानी देना, उनके साथ बातें करना, घूमने जाना।
* विद्यालय सेवा : फर्नीचर, खिड़की-दरवाजे बातें करना, कचरा उठाना।
==== 11. विशेष प्रवृत्ति : ====
* संयम से व्यवहार करना, सत्य बोलना, सहनशीलता, संकल्प पूरा करना।
==== 12. सदाचार : ====
* पंक्तिबद्ध रहना, बिना कारण नहीं बोलना।
* सीधे (दाएँ) हाथ से भोजन करना, जूठन नहीं छोड़ना।
* कार्य-पुस्तिका में से पृष्ठ नहीं फाड़ना, पुस्तकों को संभालकर रखना, एक-दूसरे की चुगली न करना।
==References==
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