1,192
edits
Changes
Jump to navigation
Jump to search
Line 62:
Line 62: + − + − −
→हनुमंती: नविन लेख बनवल
=== हनुमंती ===
=== हनुमंती ===
डाव्या पायावर बैठक घ्यावी उजव्या पायाचा गुडघा जमिनीवर टेकवावा. वीर हनुमानाची अढळता आठवावी.
डाव्या पायावर बैठक घ्यावी उजव्या पायाचा गुडघा जमिनीवर टेकवावा. वीर हनुमानाची अढळता आठवावी.
[[File:WhatsApp Image 2021-06-03 at 19.02.35.jpg|center|thumb]]
गरुड
गरुड
डाव्या पायावर बैठक घ्यावी उजवा पाय मागे लांब घेऊन गुडघा जमिनीस टेकवावा उजव्या व डाव्या
डाव्या पायावर बैठक घ्यावी उजवा पाय मागे लांब घेऊन गुडघा जमिनीस टेकवावा उजव्या व डाव्या पायाच्या चंप्यावर भर देऊन असावे.
पायाच्या चंप्यावर भर देऊन असावे.
उजवा
उजवा
डावा
डावा